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脚韧带拉伤怎么办恢复快疗效好?

发布时间:2019-12-18 14:04:28  来源:互联网

生活中由于意外的伤害,引起脚踝韧带拉伤是很正常的,踝关节韧带损伤的主要症状是肿胀和充血。踝关节韧带损伤给患者的生活带来极大的痛苦。踝关节韧带损伤可能造成经络阻塞,影响气血。所以很多人想了解,脚韧带拉伤怎么办恢复快?下面就让我们一起来看看吧。 

脚韧带拉伤怎么办恢复快

脚韧带拉伤怎么办恢复快:

冷敷和热敷:用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收,在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。

休息:韧带拉伤不同于骨折,完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤,所以最主要的是休息、制动, 最好是卧床,不要到处走动活动,这样损伤处才能得到真正意义上的休息。

药物治疗:韧带拉伤也会出现疼痛,如果不能及时患者疼痛等症状就会加重,而且可能影响后续的恢复,所以建议及时使用玉林正骨水。广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,多种中药成分相辅相成,气血、经络、筋骨同调,具有活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛之功,旺盛局部血液循环,促进新陈代谢,达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。

运动前后擦用,能消除疲劳,每日可擦药数次,即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。除了用于跌打扭伤,还可以用于各种骨折、脱臼的辅助治疗。对骨折、脱臼者,先用药涂擦患处周围止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1~2小时后,去掉药棉,以后每日擦药液2~3次至痊愈。

 通过以上内容的介绍,我相信每个人都已经知道如何快速从足部韧带损伤中恢复过来。  韧带损伤可能轻微或严重,但需要日常护理以避免后遗症。在进行小活动之前,最好卧床休息,直到病情好转。   

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