退行性骨关节病治疗方法有哪些?最后一种值得推荐
退行性骨关节病常见于中老年，而病因是关节软骨退化。随着年轻的增长，关节软骨会出现损伤和破坏，导致关节承受能力下降，从而引起炎症，出现疼痛、僵硬及活动受限等症状，这样退行性骨关节病就发生了。患者痛苦不堪，却又无可奈何!那么，退行性骨关节病治疗方法有哪些?下面骨科医生给大家推荐个好方法!
专家表示，大部分早期骨关节炎的患者通过调整生活方式及正确的运动、锻炼，及适当的药物治疗症状都能得到改善甚至消失。
骨关节炎有以下治疗方法(呈阶梯性)：
1、保守治疗锻炼肌肉力量，避免负重，上下楼梯，及重体力劳动。
2、口服非甾体类消炎镇痛药(芬必得，瑞力芬，西乐葆等)，病情改善药(氨基葡萄糖，双醋瑞因等)，关节腔注射(玻璃酸钠，激素等)。同时，加服温肾补血、舒筋活络的中药膏，搭配滋补肝肾、消肿止痛的药物，可实现治根目的。
3、关节镜治疗(滑膜切除，关节腔清理等)。
4、关节表面置换(解决疼痛及关节功能问题)。
专家建议，老年性退行性骨性关节炎及早采取纯中药治疗，不仅可以标本兼治，而且会取得理想的效果。
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《医经精义》有云：“肾藏精，精生髓，髓生骨。髓者，肾精所生，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强。”
什么意思呢？简而言之，就是肾好了，骨髓和骨骼自然就没问题了。
所以老君炉藤黄健骨丸采用“肾主骨生髓”的中医理论，由“国医大师”刘柏龄教授与长春人民药业共同研制，经数万例患者临床应用和40多年的市场验证，疗效十分显著。本品曾荣获省优质产品奖和国家中医药管理局优质产品奖等奖项，并拥有检验专利与质量跟踪检验方法的先进工艺，是中医治疗骨性关节炎的经典。
日常生活中，我们应该如何预防退行性骨关节病呢？
1、避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发本病的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，因此要避免长期剧烈运动。
2、适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼可有效预防本病。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防关节软骨的增生和退行性改变。
3、及时治疗关节损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的退行性病变经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节退行性病变的发生。
4、减轻体重
体重过重是诱发脊柱和关节退行性病变的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的退行性病变。
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