阴阳双补吃什么药最好？八种子药，补足肾动力！

阴阳，是中医的说法。且人体的五脏六腑各有阴阳，阴阳互根也就是阴虚甚会导致阳虚，阳虚甚也会导致阴虚。久病阴阳两虚不会均分，也会表现出偏于阴虚或阳虚，所以需要及时调理。那么阴阳双补吃什么药最好?

阴阳双补吃什么药最好?

可以定期进补一些具有补养肾精的中药，如枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子这类子类中药，与食用子类食物道理相同。其中枸杞子是中医常用的抗衰老药之一，药食两用，配菜煲汤，进补方便；

还有一类中药可大补肾精，滋补作用很强，如鹿茸。在古代清宫抗衰老秘方中，鹿茸是必用之品，给慈禧太后配置的外用皮肤美容方中也有鹿茸，可见鹿茸的良好抗衰作用。鹿茸性热偏燥，最好在冬季进补时使用，煲汤时放上1~2片即可。

如果想方便的话，一些补肾中成药可以服用。现在市面药店中有一个中成药叫“八子补肾胶囊”，成分包含了8个子类中药，所以叫“八子补肾”。

 

八子补肾胶囊重在补精，调理阴阳。不仅可以补肾亏，还具有抗衰老、防早衰功效。

此外，八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴载天、肉苁蓉等补肾温阳药，也配伍了有地黄等补养肾阴药，阴阳双补，平衡补肾，解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。

八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

此外，该药还包括了鹿茸、海马等大补肾精的药，配伍合理，不妨一试。养精蓄锐，专注补肾，八子补肾胶囊值得信赖。

 

阴阳双补还可以喝锁阳粥：

锁阳是一种寄生的植物，别名为地毛球、锁严子、锈铁棒。野生于沙漠戈壁，零下20弋生长最宜。有助于补肾润肠，治尿血、阳痿等。

锁阳粳米甜粥：先将锁阳洗干净之后，放入砂锅中，再加水烧开，取出浓汁，再去渣然后将粳米淘干净放入锅中，加入适量的水，用小火慢煮，待粥将成时，再加入白糖、锁阳浓汁调味，即可食用。这种食法有助于温暖补肾，适合肾阳亏虚型阳痿、腿软无力、怕冷等症状。

锁阳补肾粥：先将黑豆泡软，核桃仁捣碎，莲子去掉心，然后用布包好锁阳，与莲子、黑豆、核桃仁同时放入砂锅中，煮至米烂粥成即可，再调味成咸甜均可。此粥有健脾益气、补肾助阳的功效，适合肾阳虚导致的消化不良、嗳气、肢冷畏寒、老年便秘等症状。

锁阳胡桃粥：先取锁阳、粳米各100克，胡桃仁15克。然后将锁阳用水煎熬取汁，再将粳米、胡桃仁捣烂，一同放入锅中煮熟，即可食用。本方法之中的锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便，并且还可以用于腰膝酸软、肠燥便秘、肾虚阳痿等症状

以上就是阴阳双补吃什么药好的全部内容，希望能帮助到大家！在此建议阴阳双虚体质患者，在生活中一定要养成良好生活习惯，早睡早起。适当运动，提高身体抵抗力。

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