膝关节僵硬的治疗吃什么药好？日常生活要做哪些调整？

膝关节炎是日常生活中比较常见的关节问题。这种病症常常出现在老年人身上，不过近些年也呈现年轻化的趋势。出现了膝关节炎，患者会出现不同程度的疼痛、肿胀、僵硬等症状，要及早采取有效的药物治疗。来看看，膝关节僵硬的治疗吃什么药好？

膝关节僵硬的治疗吃什么药好？

膝关节炎引起的膝关节僵硬需要对因治疗。研究显示，膝关节炎患者血清IL-1水平显著高于普通人。IL-1是导致OA发展的核心因子，需要及时抑制其活性。治疗膝关节炎，临床上常用双醋瑞因胶囊。双醋瑞因胶囊中的成分双醋瑞因可抑制IL-1的产生及活性，从源头抑制炎症联级反应，抗炎止痛。另外，通过抑制IL-1进而刺激转化生长因子(TGF-β)的表达，促进胶原和蛋白聚糖的合成，进而促进软骨合成。通过抑制IL-1，抑制软骨下骨增生，延缓疾病进展。

膝关节炎是慢性病，需要坚持服药才能更好地控制病情的发展。双醋瑞因胶囊无心血管毒性、消化道不良反应少，安全性较高，长期服用不用担心。临床实验中，患者曾连续服用本品2年而无任何安全问题。药物的服用时间要听从医嘱，建议长期治疗不短于3个月，疗效更好。

膝关节炎的出现和日常生活当中的一些习惯有很大关系，在积极治疗的同时，日常生活要做如下调整：

1、调整饮食

我们日常的饮食也回到膝关节有很大的影响，对膝关节炎患者，日常应该注意少食辛辣刺激、发物、海鲜、寒性的食品，少喝酒、浓咖啡。多吃一些滋补肝肾、含有优质蛋白、骨胶原以及钙质的食物，如鲜奶及豆制品、动物蹄筋等，不要过多食用肉类，芹菜，芥菜等绿色时蔬要每天定量摄入。

2、保持锻炼

很多人因为忙碌的工作，忽略了对身体的保护，缺乏锻炼。才让膝关节炎有可乘之机，所以日常进行合理锻炼十分的重要，不仅可以避免缺乏运动导致的关节粘连、骨质疏松、关节灵活性下降等问题，还可以促进血液循环，加强下肢的肌肉力量，减轻膝盖压力，对膝关节的恢复是有很大帮助的。

3、改变不良习惯

有些人的膝关节问题是因为生活中的一些不良习惯所导致的，比如喜欢跷二郎腿、喜欢穿高跟鞋或者短裙短裤、或是盘腿、长时间下蹲工作或干活等，这些都是会直接导致膝关节问题被引发出来甚至加重，所以改掉这些不好的习惯，是对改善膝关节问题最直接有效的方法。

看了上述关于膝关节僵硬的治疗吃什么药好的介绍，希望能够给大家提供一些帮助。膝关节炎危害很大，治疗不及时还可导致关节畸形。再次提醒大家，这个疾病属于慢性疾病，患者要有足够的耐心，在医生指导下合理用药。

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