拉肚子吃什么可以解决？怎么避免拉肚子？

现在人们生活条件好了，但很多人却忽视了饮食健康。没有养成良好的饮食习惯，容易受到惩罚。最常见的惩罚就是拉肚子。拉肚子出现后，排便次数增多，大便不成形，对患者造成的影响是比较大的。改善这种不良症状，药物选择很重要。来看一看，拉肚子吃什么可以解决？

拉肚子吃什么可以解决？

拉肚子出现后，要及时补充流失的水分，然后及时通过药物治疗缓解症状。可以遵医嘱服用见效快、安全性高的新必奇蒙脱石散。它采用天然蒙脱石自有矿产为原料，从源头到工艺层层把关，蒙脱石散进入消化道之后，会覆盖保护黏膜，提高黏膜屏障对刺激因素的防御能力。也通过吸附作用，调节肠道水、电解质平衡，帮助快速止泻。而且相较于化学药剂，蒙脱石散作用更放心，不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，无任何使用禁忌。

拉肚子通过合理用药，患者能更及时的回归正常生活。想要避免拉肚子出现，需做到以下几点：

1、注意保暖

人体受凉，特别是肠胃受凉了，很容易引起拉肚子，所以不论在任何季节，都要注意做好保暖工作，不要因为爱美爱漂亮，就只要风度不要温度了，要想预防拉肚子就要先做好保暖工作。

2、注意个人卫生

个人是否爱干净也是引起拉肚子的原因之一，比如你的手在摸了不洁物品后，又去拿食物吃，手上的细菌就会跟随食物到达人的肠胃，肠胃受细菌侵蚀引发炎症，就容易拉肚子。

3、注意食物卫生

有些水果你随意放在自来水下冲一下，有的人干脆不洗直接吃，这样很容易引起拉肚子，水果皮上可能有农药残留，其它的食物也是一样的道理，所以为了预防拉肚子，不要吃不干净的食物。

4、保持空气新鲜

切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

5、应注意多锻炼身体

增强体质，保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。

拉肚子吃什么可以解决就介绍到这了，相信会对大家有所帮助。拉肚子虽说不是什么大病症，但容易反复发作。经常拉肚子对人体的危害更大，容易出现营养不足、贫血、免疫力下降等，需要我们重视起来。

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