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吃什么活血祛瘀最快

发布时间:2019-01-08 10:29:25  来源:互联网

中医认为“气行则血行,气滞则血瘀”,如果长时间血瘀的话将对人体危害极大,所以平时要注意活血祛瘀,这样才能保证身体健康。其实活血祛瘀十分简单,生活中的食物就能搞定,同时还可以起到美容养颜的作用。下面就一起来看看吃什么活血祛瘀最快吧。

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中医理论认为,气无形而血有形,无形的气是生血、活血的动力。血液在体内运行是必须以气为动力的,一旦发生气虚、气滞,导致动力不足,就容易使得血液流通不畅,发生瘀血。此时,若服用黄芪,则能达到强健体魄,通畅气血的目的。 传统医学认为,黄芪味甘,性温,最独特的功效在于补气活血。《本草纲目》将其誉为“补气之圣药”,说明其补气的效果之好。

中医指出,三七性温,味甘,微苦,有散瘀止血、消肿定痛的功效。《本草纲目》称三七是“军中金疮要药”,可见它治疗跌打损伤方面的神奇效果。三七有双向调节的功效,可以活血、抗衰老、改善血液循环等。

中医认为气是血液循环的动力,因此,有血瘀症状的人在饮食调理的时候,除了注意活血化瘀之外还需要注意补气,而山楂则兼具了活血、补气两种功能。据《本草纲目》等传统医术记载,山楂味甘、酸,性寒,在养生方面的主要功效就是打通体内的滞结之气,还可以软化血管,活血散瘀。另外,李时珍认为,凡是脾弱而消化不良,胸腹胀闷的人,在饭后嚼两三枚山楂,效果非常好。

以上方式虽有效果,但是需要坚持使用才能有所成效,为了尽快去除对身体的危害,及时使用中成药活血祛瘀不失为一个好选择。

玉林正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精,因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中,迅速起到止痛的效果。一般来说,人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,先用玉林正骨水涂擦患处周围止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1~2小时后,去掉药棉,以后每日擦药液2~3次至痊愈,效果十分显著。

通过以上内容的介绍,相信大家对吃什么活血祛瘀最快已经有所了解了。活血祛瘀不仅是饮食、药品,还要注意心理,保持积极乐观的心态,也有助于气血畅通。

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