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脾虚便溏怎么办

发布时间:2018-09-18 11:44:11  来源:互联网

现在的人们生活水平不断提高,餐桌上逐渐丰富起来,但吃肉吃得太多,而且有的食物里有污染,加上现在都市生活节奏加快,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法成型即便溏。脾虚便溏怎么办?接下来我们一起了解一下。

脾虚便溏怎么办

脾虚便溏是什么原因?

中医认为,脾是人体“气血生化之源”,人体各个组织器官的正常运行,均需要依靠脾脏生发之“气血”。如果脾的“运化”功能减退,会出现以下两类症状 :一是对食物消化功能减退,表现为没有饥饿感,食欲减退,食量减少,食后脘腹胀满。其次,脾对水液的“运化”功能减退,入睡后口角流涎,舌胖大,可见大便稀薄不成形(便溏)。

脾虚便溏怎么办?

可以通过饮食来调节

1.茯苓粉粥

配方: 茯苓细粉30克,粳米30克,红枣7枚。 先将粳米、红枣加水适量煮粥,粥将成时,加入茯苓粉,用筷子搅匀煮沸,加少许白糖调味。

功效: 健脾渗湿,调中止泻。

2.薯蓣汤

配方: 淮山药30克,茯苓15克,神曲10克,红糖10克。上药水煎顿服。

功效: 补脾渗湿止泻。

3.八宝饭

配方:薰米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,胡桃仁50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。 将前三味泡发煮熟,红枣泡发,胡桃仁炒熟,糯米蒸熟备用,在大碗内涂抹一层猪油,放入青梅、龙眼肉、枣、核桃面、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭,再上蒸锅蒸10分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁,浇在饭上即可。

功效: 健脾益胃,补肾化湿。

除了要饮食调节之外,及时用药调理也是非常重要的。中医认为脾主“水湿”“运化”,因此日常要注意健脾,陈李济补脾益肠丸具有益气养血,温阳行气,涩肠止泻的功效。陈李济补脾益肠丸,专注胃肠道消化健康,而且是双层丸的中成药,降低对胃肠道副作用。

陈李济补脾益肠丸由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成,其组方独特,遵循“君臣佐使”之用药原则,用于脾胃气虚,清阳不升,中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足,冷积便秘等。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 ;次要症为气血不和。其中 :白术、砂仁化湿和胃;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾 ;白芍、当归、延胡索调和气血。

以上就是关于脾虚便溏怎么办的简单介绍,希望对大家有所帮助。想要预防脾虚便溏,平时的饮食需要多加注意,少食油腻的食物。

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