玩手机需要警惕什么病

不知从何时开始，竞技手游成为人们热议的话题。从阴阳师、王者农药到全民“吃鸡”，下至幼儿园小朋友，上到三四十的中青年，都有自己钟爱的手游，甚至不乏通宵“开黑”者。殊不知，这种行为很要命!小伙玩手机玩到瘫痪...详情>>

晨起腰痛的原因

对于上班族和中老年人而言，腰部的健康是一件大事——前者整日工作对腰部极易造成负担，而后者则由于钙流失使骨骼不堪重负，因此出现这类问题也就不足为怪。但很多人都有这样的问题——平时身体没什么问题，但到了早...详情>>

什么方法能降低颈椎退化的速度

现在得颈椎病的人很多，由于各种学习、生活、工作等细节问题造成的，当然了还有本身的退变因素造成的。在我国青壮年人群中的了颈椎病的比率是越来越高的，低头族的盛行也是诱发颈椎病的主要原因之一。有什么方法能降...详情>>

怎样预防颈椎病

如果一个人经常长时间保持一个姿势，而平时又缺乏锻炼，则很容易出现颈椎病。现在患颈椎病的人越来越多，年龄越来越小，日常该怎样预防颈椎病?选个合适的枕头高度合适。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还...详情>>

怎样才能远离肩颈痛

现在肩颈痛的患者越来越多，而且越来越年轻化，这和现代人的生活和工作习惯有关。如果一个人经常长时间保持一个姿势，而平时又缺乏锻炼，则很容易出现肩颈痛的毛病。怎样才能远离肩颈痛?其实很简单，只要你保持好下面...详情>>

肝炎的皮肤表现

说起肝炎，人们首先想到的可能是黄疸，比如皮肤发黄，眼珠也发黄。那肝炎还会有其他什么表现呢?今天我们一起来看看肝炎的其他几种皮肤表现。(1)皮疹：感染了病毒性肝炎，有1/5~1/3的患者可以发生皮疹。常见的有红斑、斑丘...详情>>

肩周炎有什么症状

肩周炎又称为“凝肩”或“漏肩风”。还有疼痛性肩关节挛缩症、粘连性肩关节周围炎等名称。本病常见于中老年人，在50岁前后是高发年龄，又称“五十肩”，狭义的“肩周炎”在国内习惯称为“冻结肩”。肩周炎病因不明，外...详情>>

如何避免脚后跟疼

有很多人都有每天跑步的好习惯，但是你们有是否知道在跑步中如果不做好措施，很容易会对脚部造成伤害!那怎样才能有效保护好下肢，避免脚后跟疼?今天我们一起来看看吧。1、 跑前准备：热肌肉、拉韧带、活动关节热肌肉：...详情>>