经常便秘怎么办？做好这三件事

便秘是日常生活中再常见不过的现象，很多人都有过便秘的经历。人一旦便秘，身体得不到排解，很可能引起其他的生理疾病。经常便秘怎么办？经常便秘怎么办？做好这三件事1、饭前揉小腹3分钟饭前按摩小腹可以增加肠道蠕动...详情>>

便秘如何缓解？这几个方法简单有效

一旦便秘，那种无论如何都拉不出来的感觉，简直是要崩溃。长时间不拉大便的话会让大量的粪便在肠道里面堆积，再次被重吸收和利用，对身体带来严重的伤害。便秘如何缓解呢？便秘如何缓解？1、多吃粗纤维的食物：民以食...详情>>

吃点辣的、喝点冰的就拉肚子，肠道敏感如何调理？

肠道敏感的人，吃点辣的、喝点冰的就拉肚子，而进行一些常规检查，肠道无明显的器质性病变，让人很是烦恼。肠道敏感如何调理呢？肠道敏感如何调理？1、按时吃早、中、午餐一个人每天都是需要吃三顿饭的，这对肠胃是非...详情>>

肠道不好，三个方面下手调理

肠道是人体吸收营养的重要人体器官。健康的肠道是维持各方面健康的前提和保障。但是在日常生活中，不规律的饮食习惯导致腹泻、便秘、呕吐等肠道消化不良的现象越来越普遍。肠道不好，三个方面下手调理1、饮食合理为了...详情>>

肠道不好怎么办？学会这样调理

现如今，在这个快节奏的生活中，很多年轻人为了赶时间，随便吃一点或者干脆不吃，再加上晚上又要熬夜加班，长此以往，腹泻、便秘等肠道问题开始“找上门”。肠道不好怎么办呢？肠道不好怎么办？学会这样调理1、肠道不...详情>>

肠易激综合怎么治？这有方法

一喝冰水或冰的饮料，一吃火锅、麻辣烫，十有八九会闹肚子，肚子一阵急疼，然后就要跑厕所。这种情况你是否发生过呢？很多人并没有把这些当回事，只是认为是肠胃不好。殊不知，这是一种功能性胃肠病：肠易激综合征！...详情>>

老年人便秘怎么办？这儿有缓解方法

老人的消化能力不好，因此很容易导致便秘的发生。便秘情况的发生，相当于身体内的毒素不能排出去，这会严重影响老年人的正常身体代谢。老年人便秘怎么办？老年人便秘怎么办？1、多吃粗纤维的食物：民以食为天，而对于...详情>>

老年人总是闹肚子怎么办？方法在这里！

老人年纪大了，身体的机能也会慢慢衰退，肠胃也变得比较虚弱，如果不注意合理的身体保健和饮食，很容易出现闹肚子的情况。老年人总是闹肚子怎么办？老年人总是闹肚子怎么办？方法在这里！一、合理饮食：腹泻的患者平...详情>>