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冠心病的注意事项及保障,我们需要注意些什么?

发布时间:2021-08-11 11:00:47  来源:互联网

冠心病是中老年人的常见病,冠心病的心脏康复方案包括药物处方、运动处方、心理处方、饮食处方和控制危险因素等内容。得了冠心病我们需要注意些什么?

冠心病的注意事项及保障,我们需要注意些什么? 

冠心病的注意事项及保障如下:

一、冠心病的饮食

1、节制饮食。

2、多使用植物油-植物油中含有不饱和脂肪酸,有利于降低血脂,防止动脉粥样硬化。

3、多吃粗粮-冠心病患者应该提倡少荤多素,粗细混食,多吃水果、蔬菜。

4、多饮水-饮水能稀释血液,改善血液粘稠性,预防血栓形成。

5、少吃盐-食盐摄入量过高是导致高血压的危险因素,应该限制3-5克/每日。

二、冠心病病人的运动指导

1、体育锻炼对冠心病病人的好处

体育锻炼能扩张冠状动脉血管,改善心肌供血,增加心脏泵血功能,降低低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,防止动脉粥样硬化的形成及其继发的冠心病。

2、运动时的注意事项

出现胸痛或心绞痛,气喘,头晕,脸色发白等情况,应该立即停止活动,如果第一次从事新的活动时,必须测量脉搏,避免闭气用力,以减少心脏的负荷,运动时必须包括5-10分钟的热身运动及放松活动,运动最好的时间是饭后2小时以后,运动前避免食用刺激性食物,感冒未愈或身心疲劳时,不适合运动

三、冠心病病人药物调理

药物调理相对于食疗以及运动会更加的高效,优势更加突出,如江中黄芪生脉饮。大品牌,质量有保障。

冠心病的注意事项及保障,我们需要注意些什么? 

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另外,冠心病的治疗是需要长期调理的,需要在医生的指导下按疗程服用,江中黄芪生脉饮道药食两用,无糖配方没有副作用,可放心长期服用。

总而言之,冠心病就在我们身边,了解冠心病的注意事项及保障,及早预防与治疗是非常重要的!


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