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不少老年人时常觉得自己身体虚弱,也说不出来哪里有病,爬几步楼梯都要喘气喘个半天。甚至有时候看电视聊天的时候,也会打瞌睡。

究其原因,是因为老年身体虚弱在作怪,而老年虚弱的形成的原因,主要还是脾胃功能下降,导致营养不足,那么老年人怎么样改变这一现状,吃什么好呢?

有人会问“可不可以吃点食物来调养”,答案肯定是可以的。但是,人体每日需要摄取的营养是很多的,想要充分的摄取,就要从不同的食物中去摄取,可每日那么多食物的摄取对老人家可不友好,第一,随着年纪增大,肠胃功能会有所减退,已经不能单纯靠食物来吸收营养了;第二,大部分老人追求清淡饮食,就容易导致营养摄入不足,从而也就造成了体虚。

那么,饮食中营养摄取不足,老人家身体虚弱吃什么补品好?搭配宝芝林寿星补汁,调理脾胃,补气血,告别体虚。

老人家身体虚弱吃什么补品?常喝宝芝林寿星补汁,调脾胃,补气血,拥抱健康晚年生活

宝芝林寿星补汁,2大功能主治,其中之一便是调理脾胃,脾胃好了,营养吸收就会更高效,体虚问题也会得到相对应的改善。另一功能主治便是补气血,中医认为,“气是血之帅,血是气之母。”中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,营养脏器组织,维持生命活动。气血不足,也会对五脏造成一定的损害,身体不舒服,营养怎么会吸收的好。

且宝芝林寿星补汁以13味中草药制成,山药补脾胃,疗虚损;党参补元气,地黄补血养阴,何首乌补虚,白术、茯苓健脾益气;当归、白芍、麦冬养血滋阴,山楂消食化积和胃,干姜温里散寒;桂枝升散走表,祛风散邪,13味中草药相辅相成,共奏调理脾胃,改变老人虚弱、食欲不振等症状。

随着肠胃功能的减退,虚弱基本上是老年人的常见问题之一,对老人的晚年生活确实造成一定的影响,老人身体虚弱怎么保养,给大家一些建议,希望有所帮助。

1.内调

服用宝芝林寿星补汁,调理脾胃,补充气血,改变老人虚弱、食欲不振等症状。

2.饮食

老人肠胃功能下降,饭菜就不要过于难以消化,可以选择软烂,易消化的食物,不会对肠胃造成过多负担。

3.锻炼

老年人通过运动可以增加气血运行,提高身体活力,但运动强度不宜过大,避免损伤。

老年虚弱症的发病机制还没有明确的共识,所以只能注重对日常的保养以及服用合适的滋补品,内调外养,才能告别虚弱,拥抱健康的晚年生活,关于老人家身体虚弱吃什么补品?宝芝林寿星补汁是个不错的选择。

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