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甘油三脂偏高怎么办呢

发布时间:2019-04-23 14:59:20  来源:互联网

甘油三酯其实是血脂的组成部分,理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L,超过1.70mmol/L则需要改变生活方式,控制饮食,增加运动,高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高,那么甘油三酯偏高怎么办呢?一起来看一下吧。

甘油三脂偏高怎么办

甘油三酯高会危害心脏。肝脏具有储存、合成、代谢甘油三酯的功能。当甘油三酯的外在摄入速度超出肝脏的代谢速度,甘油三酯就会在肝脏内持续堆积,导致肝脏功能异常,干细胞严重受损,血清转氨酶浓度迅速升高,这就形成了“脂肪肝”。

甘油三酯偏高有原发性和继发性两种原因。原发性甘油三酯高常见于遗传,原发性一般病因不明。而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的,病因比较明确,或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。

甘油三酯偏高怎么办

甘油三酯的危害非常大,所以在日常生活中一定要注意对甘油三酯的检测,卡迪克干式生化分析仪,一滴血2分钟,便可检测高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)四项血脂指标。卡迪克干式生化分析仪是美国进口血脂检测仪,通过美国FDA和欧盟CE认证,满足全美胆固醇教育计划(NCEP)指南,检测准确性有保障。

除了定期检测之外,还有一些事情需要注意。

1、控制体重:超重或肥胖的患者体重降低5%~10%,甘油三酯可降低20%左右,平时可以适当的做些运动。

2、合理饮食:通过控制饮食总热量、限制碳水化合物与脂肪摄入、增加蔬菜和优质蛋白摄入。少吃高脂肪、高热量的食物,多吃一些蔬菜和水果。

3、限制饮酒:酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因,经常喝酒的朋友们一定要适量不要喝太多,最好还是戒掉。

4、适量运动:规律性的体力运动有助于减轻体重,还可直接降低甘油三酯。

5、戒烟:戒烟可以显著降低患者心血管疾病整体风险性。烟本身就对健康没有好处,所以为了自己的身体着想,最好是把烟戒掉。

通过对以上内容的了解,相信大家都知道了甘油三酯偏高怎么办,在做检测的时候一定要注意是空腹,为了检测更加准确,检测之前12小时最好什么都不要吃,只有结果准确,才能更好地调整治疗。

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