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易过敏体质能吃维生素D吗,你了解吗

发布时间:2019-08-07 09:17:18  来源:互联网

钙是每个孩子成长发育必备的微量元素,而维生素D是保证钙质吸收的一个关键,因此在给孩子补钙的同时,还需要同时补充维生素D。那么,孩子缺钙,想补充维生素D,可是孩子是易过敏体质能吃维生素D吗?

易过敏体质能吃维生素D吗,你了解吗

补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过,补钙也应适量补之,过量则有害,所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全,且应以食补为主。

维生素D3主要是通过与维生素D受体(VDR)结合发挥其生物学作用。VDR与维生素D在人体内转化后的产物1,25-(OH)2D结合后,激活或抑制特定的基因,发挥其作用。VDR能在全身多个系统器官组织表达,因此维生素D作用广泛,不仅影响钙磷代谢,还有调节激素分泌、影响免疫功能、调节细胞增生与分化,从而预防和辅助治疗多种疾病。市面上的维生素产品有很多,但是孩子的吸收能力较差,所以,建议使用悦而维生素D滴剂。悦而维生滴剂可以促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。VD3不足,钙的吸收率只有10-15%;VD3充足,钙的吸收率可提升3-4倍。

易过敏体质能吃维生素D吗

以下是常见过敏原:

食物:海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质食品及辛辣食物。

植物:花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。

药物:阿斯匹林、青霉素、止痛剂、镇静剂、抗生素、避孕药等。

化学物质:染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香科、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。

金属物质:金、银、铜、汞、铅、镍。

其它:动物皮毛、皮件、纤维、蚊虫叮咬。

鉴于部分药品的糖衣或者成分中可能会含有以上过敏原,建议患者在医生的指导下选择合适的不会导致过敏的产品进行治疗。

以上就是易过敏体质能吃维生素D吗的简单介绍,希望能对大家有所帮助。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

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