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中年男人抗衰老的方法,来看看吧

发布时间:2019-08-21 09:59:41  来源:互联网

现代社会,由各种原因造成的肾精亏虚是亚健康、早衰、疲劳综合征、性机能减退和多种慢性疾病的源头,特别是人道中年,这种现象就更加明显。所以,养生抗衰老必须补肾精。下面就为大家来介绍一下中年男人抗衰老的方法。

 中年男人抗衰老的方法,来看看吧

中医认为,肾为先天之本、生命之源。肾脏所藏的精气是构成人体生命活动的基本物质,也是人体各种功能活动的物质基础。肾脏精气的盛衰,直接关系着人的生长、发育与衰老进程。所以养生的关键问题,就在于保养肾的精气。《内经》说:“年四十而阴气自半”。人在40岁以后,肾中精气开始衰退,渐渐出现头发脱落,两鬓斑白甚至秃顶,牙齿松动,不如青壮年时期旺盛等衰老前期的征兆。随着年龄的增长,面容苍老,筋骨不健,身体各部分开始衰退,生育能力下降甚至消失。可见肾脏精气充实则生命力旺盛,身健少病或无病,难老益寿;精气不足则生命力弱,体弱易病,早衰寿短。

肾可以说是储存人体基奉生命物质的仓库,这个仓库建得越大、功能越完备,储存的能力就越强,在人体需要时可以提供的物质就越多,人体自然就越有保障。这是一个简单的逻辑关系,大家都能想明白。所以,从储存生命基本物质的角度看,养生应该养好肾。

中年男人抗衰老的方法

肾不好,人体便会缺乏领导力,肾精是我们人体一切生命活动的物质源泉,肾精充足,气血神就旺盛,身体则健康无病,益寿延年。

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以上就是中年男人抗衰老的方法的简单介绍,希望能对大家有所帮助。需要提醒的是,所有的药物都有不良反应和禁忌症,还没确诊的患者不要轻易尝试。已确诊的患者,必须要在专科医生的指导下合理选用药物。

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