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肾精不足引起的失眠怎么治?这个办法别说,真得挺好!

发布时间:2019-12-27 14:26:27  来源:互联网

人们出现失眠时除了心里烦躁外,对第二天的精神状态影响也是严重的。比如上班的人群如果睡眠不足,注意力就会不集中,工作频繁出错,这可怎么办呢?想解决失眠必须找到失眠的原因是什么?有些人去医院检查后说是肾精不足引起的。那么,肾精不足引起的失眠怎么治?

 

肾精不足引起的失眠怎么办?如果失眠是由于肾精不足引起的,首先要解决肾精不足的问题。那么,肾精不足怎么治?

肾精不足引起的失眠怎么治?这个办法别说,真得挺好! 

 

一、肾精不足主要是劳累过度或者房事过度引起肾中的阴水不足,可以用一些补肾精的药物。比如八子补肾胶囊。

 

八子补肾胶囊重在补精,调理阴阳,汲取了历代补肾先进理念和药物精华,甄选了8种植物子类药补肾益精、两种动物类药鹿茸和海马补肾填精,以及阴阳滋补类药物和人参,对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了。

 

在多年的临床用药和实践中疗效全面,八子补肾胶囊做到了从根本上补肾。长期服用,具有非常好的补肾精的效果。

 

八子补肾胶囊不仅可以补肾亏,还具有抗衰老、防早衰的功效。养精蓄锐,专注补肾,就是八子补肾胶囊!

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二、肾精不足饮食疗法有哪些?

 

1.枸杞茶

 

枸杞子15克,洗净放茶杯内,用沸水泡茶饮。枸杞子性平味甘,能补肾益精,养肝明目。《本草经疏》称其“为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品”。此茶适用于肾阴耗伤所致肾阴虚亏,腰酸腿软,夜眠遗精者。

 

2.淡菜猪肉汤

 

猪瘦肉250克,洗净切块;淡菜100克,洗净。同放一锅内加水及少许黄酒、盐,煮至肉酥佐餐。淡菜性温,味甘咸,温肾散寒,为补虚养肾之要药。猪瘦肉为甘平之品,补肾益精。两者合煮为汤,肾虚消瘦、眩晕盗汗、腰痛阳痿者宜常食。

 

3.黄鳝烧猪腰

 

黄鳝250克,去头、尾及内脏,洗净切段;猪腰1对,剖开去筋膜,洗净切块。同入一锅内加调料,如常法红烧佐餐。猪腰性平味甘咸,补肾虚,养精血;黄鳝为甘温之品,大补血气,益肾壮阳。此菜功在补肾固摄填精,适用于肾气亏耗所致肾阳不振、腰膝酸软、形寒怕冷、盗汗遗精、耳鸣。

 

肾精不足引起的失眠怎么治?通过以上文章的介绍,大家已经找到解决方法了。失眠是一个沉重的话题,有些人因为失眠而出现精神障碍,这对于工作和生活来说都是非常不利的。所以,当发现肾精不足引起失眠时请抓紧时间进行治疗,这样才能全方位的保护自己的健康。

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