怎样快速消除负面情绪?这个必段要了解

负面情绪对一个人的影响是很大的，不但对生活甚至对工作也会有不好的影响。一旦发现有消极的情绪出现一定及时的调节心情，以免造成更加严重的后果。关于怎样调节负面情绪的相关介绍一起了解一下。当负面情绪袭来的当...详情>>

应激障碍症是什么?应激障碍症多久会恢复?

应激障碍症相信大家都有所耳闻，但是对此了解却不是非常多，其中最令人关注的问题就是该疾病能不能治愈。首先关于这个问题的答案是肯定的，不过由于病情的发生程度以及因素不同，所以在时间上会有一定的差异。那么在...详情>>

您了解系统脱敏吗?系统脱敏的基本原理是什么?

大部分的人对于系统脱敏没有太多的了解，又称为了交互抑制法，这种方法主要是对于求治者的一种缓慢的诱导，而使求治者充分的暴露造成了神经症的焦虑，以及恐惧的情境，通过心理的一种放松来缓解焦虑的情绪，那么系统...详情>>

孤独对人的伤害很大吗

大家都知道，吸烟对人的身体会造成严重的伤害，就连烟盒上面都有写吸烟有害健康。而且更可怕的是吸烟会患癌，这是经过科学验证的。而从心理健康方面来说，吸烟所带来的危害等同于孤独对人的危害。你知道为什么吗?贪吃...详情>>

口头禅隐藏的心理问题

在日常生活中，你会发现我们每天都接触到的人都有自己的口头禅，包括我们自己。这些口头禅完全是无意识的情况下脱口而出，有的人口头禅是一个字两个字，有的人口头禅是一句话。不论是哪一种，从心理健康方面来说，其...详情>>

如何缓解心理压力

现在经济发展，人们的生活水平也调高了，可是却有了越来越多的压力，精神压力和生活压力重重的压在很多人的胸口。不论是谁，都会有自己的想法，有的时候一些事情会非常不如意，这时候就会非常不开心，甚至有些苦恼，...详情>>

催眠到底是什么

很多人都在电视里看到过催眠，都觉得很厉害，会发生很多难以想象的事情，可是事实上并非如此，电视剧都夸大了催眠的作用。那么催眠到底是什么呢?什么是催眠?催眠，是一种通过放松意识，打开潜意识，搭建意识与潜意识沟...详情>>

精神分裂症早期的症状

精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。精神分裂症是一种比较常见的严重的精神...详情>>