深秋来临这三个部位最易受伤害

季节变换，人们又要开始新一轮保健养生攻略，对于秋季而言，哪些器官需要我们特殊护理呢？肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝秋冬干燥的难受劲儿，...详情>>

这些健身误区 你躲开了吗

虽然锻炼对于身体健康来说至关重要，但是我们周围总是充斥着互相矛盾的健身建议。什么时间锻炼最有效、花多长时间锻炼最合适、举重对女性适不适用……当这些所谓的“专家”都没给出个统一的结论时，参与锻炼的人们更...详情>>

化妆品会影响女性激素水平？真的吗

我们日常生活中会接触到许多不同的化学物质，其中一些可能会对我们的激素调节产生负面影响。这些激素调节的紊乱会导致乳腺癌和心血管疾病发病风险的上升。因此，了解影响激素水平的化学物质对于公共健康(尤其是女性健...详情>>

小心！慢性疼痛是自杀的重要因素

疾病本身并不可怕，可怕的是人们面临疾病疼痛时心里上的恐惧。疾病带给病患的是无尽疼痛，小心!慢性疼痛是自杀的重要因素。慢性疼痛也许是自杀的一个重要诱因。美国一项全国暴力死亡报告系统(National Violent Death Reporting S...详情>>

心理状况差的人 更易患中风、癌症和其它慢性病

目前有400万澳大利亚人都患有心理健康问题，包括焦虑症和抑郁症等，一项来自澳大利亚卫生政策合作组织的最新研究报告指出，这400万人患慢性生理性疾病和过早死亡的风险较高，心理健康问题会增加个体患多种主要慢性疾病...详情>>

消炎药常吃，知道自己吃对了吗？

生活中经常有一种能治任何病的药出现，头痛腰痛?感冒咳嗽?咽喉肿痛?便秘腹泻?来，干了这颗消炎药。不过，消炎药不是简简单单的一颗药，是指抑制炎症因子产生或释放的药物，这种药物通过抑制炎症因子的产生，使炎症得到...详情>>

一天三餐就是最佳的服药时间？

生病吃药是再正常不过的事情了，但是正确的吃药时间你真的掌握到了吗?人们习惯了饭后服药，认为这样可以减少药物对肠胃的刺激，这个道理适用于所有药吗?不少人用药都是按照早中午三餐饭前或饭后服用，因为这样用药方便...详情>>

服用西药需不需要忌口呢？

以前大家都认为喝中药需要忌口，西药起效快，可以不忌口，但真的是这样吗?俗话说“服药不忌口，坏了大夫手”。服中药要忌口这是大家所熟知的，那么，服用西药需不需要忌口呢?据国内外药理学家研究证明，服用西药与日常...详情>>