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用什么药能阴阳双补?不用急,现在它来了

发布时间:2019-12-27 15:05:53  来源:互联网

中国自古代就讲究阴阳平衡。而且传承上千年的中医也很讲阴阳平衡,人体内也有阴阳之分,阴阳均衡是最健康的,而一旦这个平衡被打破,那身体就容易出现问题。现代人们生活、工作、学习压力大,经常熬夜,作息时间不规律会无形中破坏阴阳平衡,导致身体日益衰退。那用什么药能阴阳双补?平时应该注意什么来保持阴阳平衡?

用什么药能阴阳双补?

可以定期进补一些具有补养肾精的中药,如枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子这类子类中药,与食用子类食物道理相同。其中枸杞子是中医常用的抗衰老药之一,药食两用,配菜煲汤,进补方便;

还有一类中药可大补肾精,滋补作用很强,如鹿茸。在古代清宫抗衰老秘方中,鹿茸是必用之品,给慈禧太后配置的外用皮肤美容方中也有鹿茸,可见鹿茸的良好抗衰作用。鹿茸性热偏燥,最好在冬季进补时使用,煲汤时放上1~2片即可。

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如果想方便的话,一些补肾中成药可以服用。现在市面药店中有一个中成药叫“八子补肾胶囊”,成分包含了8个子类中药,所以叫“八子补肾”。八子补肾胶囊重在补精,调理阴阳。不仅可以补肾亏,还具有抗衰老、防早衰的功效。

此外,八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴载天、肉苁蓉等补肾温阳药,也配伍了有地黄等补养肾阴药,阴阳双补,平衡补肾,解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。

八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

此外,该药还包括了鹿茸、海马等大补肾精的药,配伍合理,不妨一试。养精蓄锐,专注补肾,八子补肾胶囊值得信赖。

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平时应该注意什么来保持阴阳平衡?

1、动与静。

动静结合就是劳逸结合,动属阳,静属阴。现代社会,动的机会不多,上班坐办公室,下班以车代步,就是不愿意走路,动的少就是失衡了,常见表现是肥胖,气滞血瘀,痔疮等。动不是万能的,但生活中少了这个也不行。当然,动也不一定专门去健身房之类场所运动健身才算,平时的走路,散步,家务,体力劳动都算。

2、饮食。

平时咨询中,遇到过各种习惯的朋友,爱吃肉不爱吃蔬菜水果;爱吃蔬菜水果从来不吃肉,纯素食主义者;只爱吃甜食,烧烤,麻辣烫,火锅等;有的每天只吃杂粮;还有很多。总体看,也是失衡了,人需要各方面营养,可惜现在有很多奇怪的养生言论,不少朋友被引导去执行了,最终结果是脾胃,气血,脏腑功能出问题,去检查指标也正常啊,但是就是不舒服啊!

睡眠与活动。

睡眠是阴,是修养生息,脏腑排毒,恢复气血能量的过程,活动是消耗为新的能量腾出空间,犹如把满瓶的水倒出才能装新水,而生命就是在装满与倒出的过程中,不断重复循环,生生不息。一旦这个平衡被打破了,比如睡得少,动的多;或者睡得多,动的少,就诱发身体阴阳失衡,比如面色苍白,气血虚弱,免疫力低,爱上火,眼睛发红等各种失调。短期还好说,长期如此,严重失衡,必然危急生命根本了,熬夜猝死之类的经常报道。

以上就是对用什么药能阴阳双补的相关讲解,如果时刻注意此原则,那身体一生都会相对健康很多,特别是随着年龄增长,这种基于“阴阳平衡”的养生意识,必然是让自己受益良多。



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