鼾症是什么病吃什么药？打鼾严重需治疗

睡眠在人的生活中是必不可少的，睡眠质量和睡眠时间决定了第二天的精神状态。可能会有人用打鼾来判断自己的睡眠质量，不过严重打鼾其实是一种疾病，有的人鼾声阵阵却未必睡得好。

鼾症是什么病吃什么药？

熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。

打鼾严重怎么办，用它快速止鼾

中医对打鼾甚至憋醒、白日困倦乏力等症状有明确记载。中医强调治本，是进行全方面的调治，从源头上阻断痰湿的生成，宣肺开窍，畅通气机，一般调理至少2个月，效果是最好的。

比如常用的药物有康恩贝红草止鼾胶囊，它的主要成分是红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲、甘草等药物，在治疗气短乏力的同时秉持痰、瘀、虚并治，标本兼顾的治疗原则，在理气化痰、开窍宣肺的同时清热化瘀，让肺部可以更好的呼气吸气，又能让气道变得畅通光滑，提高换气功能，从宣肺利咽和畅通气道两个方面对抗打鼾，让睡眠变得正常。

其中的红景天，能畅通气道而活血，就像天然的制氧机，能最大限度的抗缺氧，减少睡眠呼吸暂停时因为氧气不足而对身体造成的各种伤害。此外，打鼾者因呼吸暂停，容易影响记忆，也会经常觉得疲累，红景天也有增强记忆力、提高体力的作用。

打鼾不仅靠用药缓解，还需自己调理

1.改变自己惯用睡眠姿势，保持侧卧位睡眠

如果平时习惯仰卧，就要改变自己的睡姿，保持侧卧位睡眠，侧卧睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，缓解打鼾，可在睡眠时背部垫一个小枕头，可以强制性保持侧卧。

2.进行减重，保持合适体重，经常性进行锻炼

肥胖会导致打鼾，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强体育锻炼，不仅可以减重、减脂，还可以增强肺功能。

3.睡觉之前不要吸烟喝酒，吸烟

吸烟、饮酒会使血压升高，肌肉松弛，使呼吸道变得狭窄，尤其是吸烟，很容易引发咽喉部发炎、肿胀，不利于呼吸，这样就很容易会打鼾，所以尽量远离烟酒。

4.养成良好饮食、生活习惯

平时少吃或不吃辣、刺激性食物，睡觉时可以使用加湿器提高室内湿度，保持喉部的滋润，都在一定程度减少外界因素对呼吸道的刺激，避免打鼾症状出现。

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