这样走路可以健脑、防癌、又护心，就这样简单

走路这件小事，不仅是我们大多数本来就要做的事，而且兼具护心、健脑、防癌三功效。只要掌握走路的正确姿势和方法，日积月累，对身体的好处会越来越明显。最简单的，往往最有效。在运动这件事上，这句近乎玄学的话就...详情>>

秋冬晨练，从起床到运动的这些细节您知道吗?

在秋冬换季时，我们常常是稍一不留神，就生病感冒了。而对于老年人来说，此时除了感冒，心血管疾病的危险也非常大。很多爷爷奶奶冬天都坚持晨练，但是从起床到晨练结束，有很多细节需要我们注意，稍有不慎，可能会发...详情>>

白癜风是一种怎样的皮肤病?白癜风会不会传染?

白癜风是一种皮肤病，但是确是能带给人们性病的危机感，不管是谁都不愿意顶着一身黑白相间的皮肤出门。所以白癜风会不会传染是很多人都担心的问题。经常还会有人担心接吻会传染到白癜风?在了解白癜风会不会传染之前就...详情>>

经常坐公交车的注意了，公交扶手是灰指甲传播渠道

灰指甲是常见的甲部疾病，主要由于真菌进入甲内部感染所致的甲部颜色灰变、增厚、组织破坏等症状的疾病，不仅严重影响指甲外观，同时由于具有传染性也给患者社交心理造成很大障碍。可以说，灰指甲的危害比手足癣等癣...详情>>

灰指甲患者在饮食上要注意哪些营养的补充呢?

灰指甲患者除了要及时去正规医院进行检查治疗之外，还应该好好注意日常饮食与营养的补充。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。灰指甲(甲癣)是...详情>>

您了解甲沟炎吗?如果处理不当要拔甲?

甲沟炎好发于拇指(趾)，尤其是双脚拇趾，多是由于刺伤、撕剥肉刺、修剪指甲过短或指甲修剪不当、鞋子过紧、嵌甲等原因引起，该季节发病人群以女性为主。甲沟炎虽然不是什么大病，但若处理不当，就得承受拔甲之苦，十指...详情>>

如何预防灰指甲?首先要远离脚气?是真得吗?

“得了灰指甲，一个传染俩”。然而，并非所有的灰指甲都是因为传染而得的，脚气也可能是灰指甲的根源。因此，要预防灰指甲，首要是远离脚气。灰指甲是真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性...详情>>

灰指甲的危害有多大，快来看看就知道了

有人认为，灰指甲很常见，只是指甲和趾甲的问题，和身体的健康没什么密切的关系，不痛也不痒，治不治疗都显得很无所谓。其实，灰指甲如果治疗不好，还是有很多危害的。对灰指甲的误解甲癣，俗称“灰指甲”，指皮癣菌...详情>>