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为什么不宜多吃油炸的食品
油炸食品又香又脆,我的孩子特别爱吃。可是,我听说油炸食品不能多吃。请问,这是为什么?很多孩子都喜欢吃炸猪排、炸鸡腿、炸土豆条等油炸食品。油炸食品又香又脆,确实很好吃。但是从健康的角度来考虑,油炸食品不宜...详情>>
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拔牙后为什么要及时镶牙
许多人认为拔掉患牙后,只要伤口愈合,就万事大吉。这种认识是不正确的患牙拔掉以后,在牙列中间留下了空隙,如不及时填补上,那么与被拔掉牙相对的。牙齿会因缺乏拮抗力,就会明显伸长,而且,空隙两侧的牙,也向空...详情>>
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晚餐为什么不宜吃虾皮
晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉。大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促进睡眠,又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超...详情>>
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现代人为什么容易得大肠癌
大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一。据了解,随着人们生活水平的提高,饮食习惯的改变,大肠癌发病率也呈逐年上升趋势,其中城市增长速度尤为明显。而在上海,大肠癌已由1962年居常见肿癌的第7位攀升至2006年的第2位,这位“...详情>>
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为什么要提倡吃一些粗粮?
精白米、精白面制成的食品口感好,吃后容易消化。但是,现在还是提倡要吃些粗粮。请问,这是为什么?现在餐桌上的主食变化不小,米饭愈来愈白,面粉越来越精,而粗粮和杂粮很少见到。古话说:"五谷为养。"意...详情>>