肠道不好怎么办？几个方法帮你调理好肠胃

造成肠道不好的原因有很多，生活作息不规律、饮食不卫生等，也有可能是因为年纪的增长而导致的消化系统退化。肠道不好怎么办呢？肠道不好怎么办？几个方法帮你调理好肠胃1、平衡膳食肠道是人体内最大的微生态环境，它...详情>>

调理肠道吃酸奶有用吗？给你几个靠谱的方法

酸奶的美味自是不用说，无论大人小孩很多人都喜欢喝。而且很多人认为酸奶中含有益生菌，多喝酸奶是对肠道很有好处的一件事。不过，调理肠道吃酸奶有用吗？调理肠道吃酸奶有用吗？酸奶是可以起到一些调理肠胃功效的。...详情>>

肠道不好怎么调理？做到这几点很有帮助

现代社会生活忙碌，工作压力大，不少人饮食方面也不是非常规律，很多人容易出现肠胃功能失调，出现很多肠道疾病。那么肠胃不好该如何调理呢？肠道不好怎么调理？设定饮食时间表、三餐定时定量良好的生活习惯也是可以...详情>>

什么是肠易激综合征？肠易激综合怎么治？

很多人一吃辣的、一喝凉的就拉肚子，一紧张就肚子痛，一焦虑就便秘，可是检查却没问题，这就可能是得了“肠易激综合征”。什么是肠易激综合征？肠易激综合怎么治呢？肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀...详情>>

经常闹肚子怎么办？该如何应对？

很多人都经历过闹肚子的痛苦，有的人甚至是经常闹肚子。有些人觉得闹肚子时只要把脏东西排出来，就完事了，但事实上，闹肚子对肠胃的伤害极大，如果不认真调理的话，对往后的饮食也会有很大的影响。很多美食都不能吃...详情>>

经常便秘吃什么药好？科学用药是关键

便秘这个问题相信大多数人都不陌生。长时间久坐、饮水过少等等都可导致便秘的发生。便秘情况轻微的人通常可自行缓解，但情况较为严重，经常便秘就可能需要用药治疗。经常便秘吃什么药好呢？经常便秘吃什么药好？经常...详情>>

孕期便秘怎么办？这些妙方能帮上忙

便秘是孕期女性的常见烦恼之一，尤其到妊娠晚期，便秘可能愈发严重，腹痛、腹胀不说，严重者可能出现肠梗阻，甚至危及母婴安全！孕期便秘怎么办呢？有什么办法改善？孕期便秘怎么办？1．孕妇每天坚持早上起来先不要吃...详情>>

便秘如何缓解？这几种食物能帮上忙

正常人每日排便1-2次或1-2日排便1次，每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少即为便秘。长期排便困难、便秘的人通常会出现食欲不振、容易疲劳、头痛、腹痛、失眠、皮肤干燥、痔疮等症状。出现便秘如何缓解呢？便...详情>>