便秘如何缓解？这几种食物能帮上忙

正常人每日排便1-2次或1-2日排便1次，每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少即为便秘。长期排便困难、便秘的人通常会出现食欲不振、容易疲劳、头痛、腹痛、失眠、皮肤干燥、痔疮等症状。出现便秘如何缓解呢？便...详情>>

一加班就便秘怎么办？三个方法教你有效缓解

现如今，上班族工作压力很大，经常需要熬夜加班，这时不少人内分泌都会出现紊乱，时间长了还会造成肠胃道功能减弱，引起便秘。一加班就便秘怎么办？一加班就便秘怎么办？1、养成良好的排便习惯每天早上起床后和进食后...详情>>

益生菌可以长期吃吗？“曝光”益生菌真相，你该这么选！

多达90%的胃肠疾病，归咎于胃肠道菌群失调！你知道吗？人体有五大微生态系统，其中胃肠道微生态对人体最重要，也是研究最早、最多的。从食管到长达近6米的消化道中，包含了大约一千亿个神经细胞。肠道被称为人体的...详情>>

闹肚子是什么原因引起的？常见的有这两种！

“又闹肚子了！”这是很多人经常说的话。为什么会一而再再而三的闹肚子呢？这是因为他们并不了解闹肚子是什么原因引起的，所以在生活中仍然我行我素，没有顾忌，结果导致闹肚子时常出现。所以，只有明白了闹肚子是什...详情>>

闹肚子吃什么药最好？总是有原因的！

随着经济实力的增强，以及对于医药行业的重视，我们有越来越多的药物可供选择，就连生活中最常见的腹泻药物，市面上也是多种多样，让人眼花缭乱，不知道该如何选择。那么，当闹肚子吃什么药最好呢？闹肚子吃什么药最...详情>>

腹泻有几种治疗方法？熟悉了才能轻松应对

不同于理科生思维，文科生看待问题总会想还有没有其他的答案？因其惯有的答题思维，一个答案会使他们感到十分不安。况且生活中的问题多是不止只有一个答案的，即使是一种病，那也必然不止一种治疗方式。比如常见的腹...详情>>

治疗腹泻克痢痧好还是肠炎宁片好？看完你就知道了！

都说女生容易被小细节打动，比如男朋友下班路上捎回来的花，再比如冬天他给光着脚的你递上的拖鞋，毕竟因光脚踩地而着凉拉肚子难受的是你自己。但当今市面上那么多的止泻药，比如克痢痧和肠炎宁，选哪个呢？那就要看...详情>>

治疗拉肚子最快的方法有哪些？首先要搞清楚拉肚子是怎么回事

快节奏的生活，让人们压力增大，不少人还得时常加班，让自己饮食无规律，久而久之患上肠胃疾病，稍不注意就可能出现拉肚子的情况。但为了不耽误工作，他们很想了解：治疗拉肚子最快的方法有哪些呢？治疗拉肚子最快的...详情>>