乳腺增生患者适合吃什么食物？不适合吃什么食物

乳腺增生适合多进食富含纤维素的食物，在摄入高膳食纤维的时候，食物中的膳食纤维可以影响消化功能，减少脂肪的吸收，并且减少脂肪的合成，这样就能够促使激素的水平下降，从而可以影响到乳腺增生组织的恢复。巧克力...详情>>

治疗乳腺增生结节的食谱，一起来看看吧

乳腺增生结节可以通过一些食谱进行治疗的，患者在日常饮食中可以多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等食物。因为白菜中的化合物，有利于雌激素的分解。豆制品中富含了异黄酮，可以预防乳腺癌的发生。鱼类食物中的不...详情>>

治疗乳腺增生，大家可以试试按摩的方法

乳腺增生的按摩手法调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法一：按摩手法可以分四步来进行：1、以大拇...详情>>

护肤品香味浓一定要小心，或引发肥胖

为了让香味更浓烈持久，有些沐浴液、香水、护肤品等日化产品里添加了一种叫做“邻苯二甲酸酯”的环境激素。台湾临床毒物科护理师在台湾《康健》杂志撰文表示，这种激素可能经由皮肤吸收，长期使用导致小剂量慢性累积...详情>>

您知道吗?准妈妈多吃西兰花芽可降低宝宝乳癌风险

西兰花是蔬菜中的“抗癌之王”，女性多吃可降低乳癌风险。一项美国的最新研究发现，孕妇吃西兰花芽也能降低孩子日后乳癌发病率。在西兰花生长过程中的最初几天，种子会生出细细的嫩芽，它们的味道像萝卜，含有丰富的...详情>>

维生素D可以帮助肥胖儿童健康减肥

根据国家卫健委的统计数据，中国儿童青少年超重肥胖率已达16%，并呈继续上升趋势。这些“小胖墩”成年后比一般孩子更难控制体重，患上心脏病、糖尿病甚至癌症的风险也更大。近日，希腊雅典大学医学院的一项新研究表明...详情>>

先喝汤还是先吃饭，要养生就要做对了

吃饭是很多人每天都要面对的问题，每天吃什么，怎么样吃的好吃的健康。健康的饮食习惯的确会让人开心，让人舒服，但是其实也是有很多的注意事项的。先喝汤还是先吃饭?对于吃饭这个话题，很多人每天都会遇到。关于吃饭...详情>>

鸡蛋营养高，吃不对可能伤害健康，您知道吗

鸡蛋营养价值高，价格又便宜，很受大众欢迎，但是鸡蛋虽好，也要讲究吃法，下面这几种吃法，可能反而会带来健康问题。鸡蛋因为价格便宜营养价值高，很受大众欢迎，几乎很多人的早餐都有鸡蛋。鸡蛋的吃法有很多，煎鸡...详情>>