祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“[详细]

1项新的研究指出，年轻时有规律地吃水果，有助于避免视网膜黄斑变性。正如初期研究的那样，这项研究也提出，蔬菜维生素或类[详细]

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前列腺液中除蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。已有报告，前列腺组织中的锌含量远远高于机体其他组[详细]

喝果汁的好处多，相信你也知道，但不同果汁有不同的好处，看看不同果汁对身体的好处。 其实在家中榨汁亦10分简单，既可选择[详细]

长时间以来，蔬菜被视为是人体维生素和微量元素的重要来源。近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、之前认为有害的化合[详细]

任何入只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力，常常有不堪重荷的感觉。特别是女人，虽然不断地强调男女[详细]

科学家表示，已有证据显示食用蕃茄，特别是浓缩成蕃茄酱，蕃茄汤和蕃茄汁的蕃茄，可以帮助对抗乳癌。在此之前，曾有研究表[详细]

美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌病发率之所以比西方妇女低很多，是由于她们常吃白菜的原因。 调查表[详细]

1般人认为吃蔬菜，水果不会长胖，但有些人为减肥不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，营养专家认为，如果选择果蔬不当，反而越吃越长[详细]