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准妈妈抚摩胎儿的益处有哪些？

2017-03-03 04:25:25

　　随着胎儿各种感觉的开始，胎教也便开始了，但是，初次做爸爸妈妈的人，常常有些疑惑，胎教要从哪里开始呢？

　　柔柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交换。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也能够通过温顺的爱抚感遭到父母的爱。胎教就是从爸爸妈妈的抚摩开始的。

　　在妊娠期间，孕妇常常温顺地抚摩1下腹内的胎儿，这是1种简便有效的胎教运动，值得每位孕妇积极采取。具体而言，抚摩胎儿有以下好处：

　　(1)抚摩的进程中可以锻炼胎儿皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而增进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎儿智力的发育。

　　(2)抚摩还能激起胎宝宝活动的积极性，增进运动神经的发育。常常遭到抚摩的胎儿，对外界环境的反应也比较机敏，诞生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提早。

　　(3)抚摩胎教的进程中，不但让胎儿感遭到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快。

　　(4)通过对胎儿的抚摩，母子之间沟通了信息，交换了感情，从而激起了胎儿的运动积极性，可以增进诞生后动作的发展。在动作发育的同时，也增进了大脑的发育，会使孩子更聪明。

　　温馨提示：父母用手轻轻抚摩胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇腹壁转达给胎儿，构成触觉上的刺激，可以增进胎儿感觉神经和大脑的发育。所以，准妈妈们在闲暇之余，无妨常常抚摩腹部。

　　怎样进行抚摩胎教

　　正常情况下，在怀孕3个月左右胎儿即开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指头、舒展4肢等。大约在怀孕4个月时，孕妇便可感觉出有胎动了。最初抚摩胎儿，由于胎儿的月份还小，孕妇1般不容易感觉到胎儿所发回的信号，而随着胎儿月份的增长与对妊娠的逐渐体会，渐渐地就会发觉，每当抚摩腹内的小家伙，他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。

　　1般过了孕初期，抚摩胎教就能够开始进行了。在胎儿发脾气胎动剧烈时，或在各种胎教方法之前可利用抚摩胎教。

　　1、 准备

　　(1) 抚摩胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。

　　(2) 抚摩胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

　　(3) 进行抚摩胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适合。

　　2、 姿式

　　孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，脸部呈微笑状，双手轻放在腹部，也可将上半身垫高，采取半仰姿式。不论采取甚么姿式，但1定要感到舒适。

　　3、 方法

　　双手从上至下，从左至右，柔柔缓慢地抚摩胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有1种喜悦和幸福感，深情地说着爱好宝宝的言语。

　　每次2～5分钟，每天2次。如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。

　　温馨提示：通过对胎儿的抚摩，沟通了母子之间的信息，准爸爸妈妈可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也能够通过温顺的爱抚感遭到父母的爱。胎教就是从爸爸妈妈的充满爱意的抚摩开始的。

　　抚摩时要注意哪些事项

　　毕竟腹内的宝宝过于柔嫩，在进行抚摩胎教的时候，还是有些事情需要特别的注意。

　　(1)抚摩及按压时动作要柔柔，以避免用力过度引发意外。

　　(2)有的孕妇在孕中期、孕晚期常常会有1阵阵的腹壁变硬，多是不规则的子宫收缩，此时千万不可进行抚摩胎教，以避免引发早产。

　　(3)如果孕妇有不良产史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摩胎教，可用其他胎教方法替换。

　　(4) 抚摩胎宝宝之前，准妈妈应排空小便，以便抚摩的时间能够保证。

　　(5) 进行抚摩胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适合。

　　(6)进行抚摩胎教时，如能配合对话胎教等方法，效果会更佳。

　　(7)抚摩胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

　　(8)抚摩胎教应有规律性，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心照不宣地在此时间里做出反应。

　　中国早教网知名专家温馨提示：随着妊娠月份的增加，胎儿活动幅度会愈来愈增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到舒展4肢、转身、翻筋斗等，父母只有不断的学习怀孕的知识，才能更好的与宝宝互动。

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