现代人饮食充足、营养足够，但却常常有营养多余及营养不均衡之虞，以致成人肥胖，乃至孕妇太重、孩童肥胖也愈来愈多，健康[详细]

科学家就人类期待已久的问题作出定论——科学家6月14日就人们常常食用的红肉作出期待已久的定论：常食红肉增加罹患肠癌风险[详细]

天气热了要多喝水，但是若长时间1边出汗1边大量喝水，就会出现无力、头痛、呕吐、眼花等“水中毒”症状。昨天，北京军区总[详细]

只要掌控正确的营养搭配，平常饮食也能吃出性欲、吃出豪情。对很多人来讲，真实的灵丹妙药就在公道的饮食中。科学地从饮食[详细]

不管你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或需要可延续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男[详细]

1.最好调味品：食醋 酷夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，增进食欲。 醋还有很强的抑制细菌能力，短时间[详细]

运动前：人体在运动进程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时候，适当吃些甜食可满足人体运动时所需的1定量的能量供[详细]

用量不宜过量。每人每天千克体重不应超过120毫克。1岁之内婴儿，以不吃味精为好。烹调中只放1点点就可以到达增鲜的目的。 不[详细]

老年人由于内脏器官渐渐老化，致使各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴随各种疾病[详细]

由于各种缘由保存不当，买回来的水果常常会产生腐烂现象，因而有人就用刀把腐烂部份挖掉，吃剩下的没有腐烂的部份。街上有[详细]