如果想活得更长命，无妨依照欧美1众大学和专家的建议去做。这些建议包括：豢养1只小猫、处变不惊、思想积极、停止进食垃圾[详细]

百科名片刀工，切菜的技术。刀工就是根据烹调与食用的需要，将各种原料加工成1定形状，使之成为组配菜肴所需要的基本形体的[详细]

健康饮食其实不仅要选择营养丰富的食品，而且在处理食品的方法上也不可不留意。这里介绍8种健康成长的烹调习惯。 1. 少加盐[详细]

目前很多人都开始注意饮食中的营养，乃至细算食品中的营养含量。不过，即便这些都已做的很好，大多数人却发现身体的变化还[详细]

美味是1种挑战——挑战人类的勇气也挑战人类的理智。我们常常以尝遍天下美味为自豪，但我们为了口腹之欲所付出的代价却依然[详细]

营养学专家1直在强调：尽可能吃植物性食品，少吃动物性食品，特别要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都[详细]

夏秋之际应当如何公道调理和搭配饮食呢？专家提示读者，夏季我们要吃1些清热解毒的食品，而立秋后天气干燥，切勿进补，早饭[详细]

每到酷热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能下降，且易出现乏力疲倦、胃脘不适等症状，有的人还易产生胃肠道疾患。这[详细]

蛋、肉的营养价值都很高。妈妈们固然希望孩子能多吃这两种食品。但是对现在甚么都不愁吃的宝宝来讲，他们对食品很挑剔，要[详细]

踏入21世纪，人类的寿命越来越长，除有赖医学昌明进步，也由于人们重视养生。“吃得好，住得好，心情开朗”，自然有助身心[详细]