在来往繁忙的人潮中，细看不难发现当中有很多独个儿吃、独个儿喝，马马虎虎食1餐的单身1族，在这个年头，原来最需要重视均[详细]

早饭：1杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有1台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰[详细]

首先，火锅在使用前应完全洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去，以避免产生铜中毒，主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼[详细]

最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来说，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶[详细]

1.出血性疾病患者忌多吃。这些人本来体内血小板就少，血液凝集功能差，而鱼的体内有1种叫ＥＰＡ的蛋白，能够抑制血小板的凝[详细]

据北京中医医院王国玮教授介绍，大白菜在古时就有“菜中之王”的美名，这是由于大白菜营养价值非常高，大白菜含有丰富的钙[详细]

大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源的典范，但并不是[详细]

目前，市场上出售的粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、蚕豆粉丝，更多的是淀粉制的粉丝，如红薯粉丝、土豆粉丝等。由于粉丝有良好[详细]

男人比女人强健，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢常常遭到破坏，因此他们易得高血压、缺血性心[详细]

杀手1：白酒大量和无控制地饮白酒，会使肝脏产生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能消退、精子畸形、过早阳痿，女[详细]