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最近嘴唇好干燥?4招改善脱皮唇

2017-01-13 10:52:13
文章导读:  气候干燥加重嘴唇乾裂的情况,这时候许多人习惯随时随地涂上护唇膏,但怎麽擦就是没效果,令许多女性困扰,乾裂的嘴唇擦上唇彩也不好看,如何避免嘴唇乾裂、脱皮想必是秋冬保养的重要任务。

  有的女生在这时候会不断把嘴皮清掉,但其实嘴唇乾裂除遭到气候乾燥影响以外,跟身体缺少营养素与不良习惯也有关。医师指出身体缺水与缺少维生素B2,是造成唇部乾燥的主要缘由,通常天气冷,水份摄取量会减少,饮用热饮频率增加易使嘴唇乾燥;维生素B2能增进体内的细胞发育,关系到皮肤、毛髮、指甲的生长,也能预防皮肤的发炎反应,也有助预防口角炎,若体内缺少维生素B2嘴唇就容易乾裂。

最近嘴唇好干燥?4招改善脱皮唇
  想要让嘴唇滋润,必须注意是不是有以下毛病习惯,恐会致使唇部干燥、脱皮:

  1. 常常抿嘴唇:嘴唇乾燥时,大部份人都会习惯抿嘴唇让唇部湿润,但唾液的蒸发速度快,只会让唇部更乾,且唾液含有多种消化酵素易刺激唇部皮肤。文章导读:  2. 习惯用嘴巴呼吸:有些人会不自觉用嘴巴吸气呼吸,使唇部接触较多的空气,加速唇部水份蒸发,特别是在睡眠中,起床后总会觉得唇部特别乾。

  3. 爱吃辛辣、重口味食品:秋冬饮食大多脱不了辛辣、油腻的食品,此类食品会刺激唇部黏膜,使唇部乾裂情况更严重。

最近嘴唇好干燥?4招改善脱皮唇
  4. 护唇膏挑选毛病:应使用成份单纯的护唇膏,成份複杂或有香味的护唇膏易刺激唇部。

  建议想使唇部润泽水嫩,平常应多喝水,并补充足够含维生素B2的食品,如牛奶、鸡蛋、菠菜、香菇、红萝卜等等,另外唇部脱皮时,可热敷唇部3分钟,软化死皮并轻轻搓掉,再涂抹护唇用品,可到达滋润唇部的效果。
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