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别轻忽打鼾所暗示的五大健康危机

2017-03-03 12:33:19

文章导读：打鼾是个使人烦恼的问题，不但影响枕边人还会对身体产生伤害，从而引发各种疾病。

据健康生活网站报道，重度打鼾意味身体可能出现了以下5大症状，因此在发现自己有打鼾的习惯时千万不能忽视，应尽快就诊，找出病症。

1. 中风：底特律亨利福特健康系统的1项研究发现了重度打鼾和动脉损伤之间的关联，动脉损伤是引发中风和心脏病的主要缘由。虽然动脉损伤有可能引发打鼾，但研究人员认为也多是反作用，打鼾的人夜间处于“睡眠”与“呼吸暂停”的交换状态，使大脑长时间缺氧，损伤了冠状动脉，也就是说，重度打鼾可能引发炎症并致使动脉受损，终究引发中风。

别轻忽打鼾所暗示的五大健康危机

2. 肥胖：肥胖的人更容易打鼾，从而引发睡眠呼吸障碍。睡眠不佳扰乱了体内的两大荷尔蒙-瘦蛋白和生长素，而这二者能帮助控制食欲。巴西的1项研究显示，极端重度的打鼾通常与睡眠质量不佳和肥胖引发的代谢问题有关。文章导读：3. 癌症：打鼾可致使身体长时间缺氧，致使免疫功能降落，同时睡眠时呼吸困难引发了动脉和血管的变化，加速肿瘤生长，使癌细胞有更多机会分散。威斯康辛大学的1项研究总结说，得了睡眠呼吸暂停症的人，其癌症死亡的风险是正常人的约5倍。

4. 高血压：《美国医学协会》期刊上的1项研究显示，在得了常见、难以根治的高血压类型的人中，70%也有睡眠呼吸暂停症。得了睡眠呼吸暂停症的人在夜间常常憋气和惊醒，和全身组织器官长时间缺血和缺氧，使外周血管收缩，致使血压升高。

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5. 认知功能降落：打鼾对大脑认知功能产生伤害。研究显示，重度打鼾的人比普通人提早10年出现大脑思惟和记忆问题。重度打鼾和呼吸困难引发认知能力降落的缘由目前还没有清楚，但研究人员认为晚上打鼾，白天嗜睡将引发思惟及记忆困难。呼吸困难有可能加速发展与年龄相干的大脑问题。

但好消息是，现在有了1种类型的呼吸医治器-“延续正压空气供给器”（简称CPAP）能抵消任何打鼾或呼吸相干的大脑损伤。因此CPAP对有睡眠呼吸暂停症或重度打鼾的人有很大帮助。