生命在于运动，生命在于营养。我们每一个人的模样可以说是“吃”出来的。是否是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就[详细]

尽人皆知，“红灯”为禁行标志。所以，为了保持营养平衡，为了健康，饮食“红灯区”也只能偶尔涉足。 营养学家根据热量和营[详细]

人们1生的健康依托每天从外界获得营养物资。这些营养物资来源于各种各样的食品。因此，要保持身体健康就必须营养全面，做到[详细]

“秋冬进补”这1传统保健观念正遭到质疑。份子改正医学理论专家张韬玉教授日前在其专题报告中明确指出：随着社会进步，人们[详细]

菜豆角（即4季豆、藊豆、刀豆、云豆、棍豆、梅豆角等）是1种4季人们普遍食用的蔬菜。菜豆角中毒1年4季都有产生，但在下霜前[详细]

1日3餐不吃零食生命首先在于营养。营养是健康之本，没有营养就没有健康，营养不良或营养多余就会疾病丛生。生病时不但要吃[详细]

泡茶的最好水温为70℃～80℃，泡出来的茶色香味俱佳。热咖啡的温度在70℃左右时才香甜可口。热牛奶、热汤等在60℃～65℃时味道[详细]

涮火锅的顺序很有讲求，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以公道利用食品的营养，减少胃肠负[详细]

目前，市面上出现了多种以补充蛋白质为目的的“蛋白粉”类产品，其生产厂家也通过各种广告媒体对它们进行了大肆宣扬，有理[详细]

很多人由于土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，惧怕吃土豆长肉。但营养专家告知我们，土豆因其营养丰富而有“地下人参”[详细]